国際結婚を経て2008年3月にミシガンに移住。五大湖の州でのゆるい生活を、失敗談や楽しい出来事と共にお伝えします。       コメント大歓迎です!

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手術をして今日で丸1週間。

相変わらずお腹が痛い。これは胃腸の痛みなのか、傷の痛みなのか??
それによって飲むべき薬も違うんだけど・・・
それにしても今日で術後一週間になるというのに、イマイチ回復してないなぁ。

とりあえず水をコップ1杯飲んで朝食。今日もRさんからいただいたお野菜たっぷりのミネストローネ。昨日のベジーローフの残りとぶどう。
そして便秘対策としてプルーンジュースを飲んでみた。

しばらくして・・・

                       
きたーっ!!

術後最高のすっきり感。(←相変わらず便秘ネタでごめんなさい)

念のため今日も朝食後にタイレノール服用。
服用直後に始まった胃痛と吐き気。
(もう、そろそろ鎮痛剤は辞め時かな・・・)と思い、この日を最後に鎮痛剤は辞めました。

胆嚢摘出手術してから、医師には「もう何を食べても大丈夫。下痢や便秘の可能性があるので量は様子を見ながらね」と言われていたのに、便秘や吐き気のためいまひとつ食欲がわかない。
それでも、長いこと夢みていた牛肉・・・

昨日買ったフィレステーキも良いけど、その前にビーフシチュー用の牛肉も買ってあったので、今日は・・・

カレーも良いけどハヤシもね!!

・・・ってことでハヤシライスを作りました。

↓キュウリとトマトのサラダはいずれも我家の畑から収穫。
syujutu 7thday

ご飯少なめに、小さいおにぎりサイズ。

あ~っ!!美味しい!牛肉美味しい!市販のルーを使ったけど、ハヤシライス美味しい 

まだ本調子ではないけれど、、こうして美味しく食べられる幸せ。


この日以降・・・プルーンジュースを飲んでから、便通は驚くほど改善。
むしろ、もともとあった下痢気味の体質に戻りました。

そんなわけで、沢山購入したドライプルーンやらサプリやらジュースやらの出番は無し。

一番無駄だったのが・・・・


↓このドデカイ便秘薬(miralax)。ヤクルトとサイズ比較。
syujutu19.jpg


出番全く無し。

今後必要となる可能性も限りなく低い。

(つづく)

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2014.10.25 / Top↑
夕べはお腹が痛くて夜中に何度も目が覚めたけど(おそらく腸の動きが活発になっていて)トイレに行くも何もなし。


相変わらず便秘に苦しんでいます。

                                
傷口も痛く、朝食後イブプロフェンを飲んだらなんとなく吐き気が・・・。

その後ようやく便通あり(失礼)、少し気分が改善。

この日は、かかりつけの内科医の術後の診察。
彼は術前に診てもらったとき、「まだ胆嚢摘出する必要ないんじゃない?」・・・なんてのんきに言っていた医師なので、診察受ける意味あるかしら・・・??と思ったのですが、病院としてのルールなので行くしかない。
ちょうど便秘に悩んでいて、鎮痛剤の副作用らしき症状にも困っているのでその相談をしてみよう。
                                 
相方が帰宅し、相方の運転で病院へ。
自分で運転していないのに、車に乗るのがかなり辛い。
まずはシートベルト。ちょうどお腹の傷に当たるので手で当たらないように延ばしてしまう。(シートベルトの意味無し)
そして振動。
ミシガンの道路は日本からは想像つかないくらい凸凹が多い。
これは長い冬の間、雪が降ると道路凍結を防ぐためにまく塩が道路を傷めるため。
大きな穴が開いた道路を、応急処置風につぎはぎした凸凹な道の振動が傷に響くこと・・・

今、外出するのは正直辛い。
・・・というのも、ウェスト部分が傷に当たるためまだ普通の洋服が着れない。
ブカブカのゴムウェストのスウェット上下を来て来院。ああ、私完全にやばいアジア系移民。
誰にも会いませんように・・・会いませんように・・・と念じていたら、同僚に遭遇。
勤務先とは言え、大きな病院なのに、こんなときに限って会ってしまうこのアンラッキーさ。
(ユーミンの往年の名曲「Destiny」が頭の中を流れる)

照れ笑いしながら挨拶をかわし、ドクターのオフィスへ。

かかりつけ医は診察室に来るなり、笑顔で「胆嚢取ったんだって?それで調子はどう?」と。
私は便秘に苦しんでいることと、まだ痛みがあるので鎮痛剤を飲んでいるけれど、今はイブプロフェンに変えていることを報告。さらに吐き気があるのでイブプロフェンもそろそろ辞めたいことを話す。

便秘については、Miralaxという便秘改善薬(OTCでも買えます)が処方され、鎮痛剤についてはそろそろ市販のタイレノールに変えても良いんじゃないかとのこと。
タイレノール(アセトアミノフェン)は、イブプロフェンに比べて胃腸症状の副作用が出にくいので納得。

かかりつけ医はお腹の傷口を軽く見て終了。これで5千円くらい取られるんだよな・・・きっと。
(アメリカの腹立つ高額医療費と、オバマケアのしわ寄せを実感)・・・ちょっと悔しい気持。

                                     
病院の帰りにグロッサリーストアに寄り、便秘解消に良いと友人から聞いたプルーンジュースとドライプルーン購入。

この日の晩ご飯。
料理する気力もなく、冷凍ディナーに。

↓今夜のディナーはこれ。ミートローフに見えるけど、実際はベジー(野菜)ローフ。
syujutu17.jpg
なんかすごく美味しそうじゃないーーー?!?
これで本当に肉が入っていないなんて信じられない!!もう肉だってなんだって食べられるんだけどね!

相方は別に購入した冷凍ピザ。
好きなもの食べて良いよ・・・と言うと、必ずといって良いほど冷凍ピザを選ぶ。

さて、私のべジーローフ。
パッケージの指示に従って作ってみたら・・・

↓あ・・・あれ?写真とかなり違う。
syujutu18.jpg

お味は、もっと違う。・・・オーガニックでちょっと高かったんだけど。
もう買うことは無いだろう。。。。。がっかり。

まずい夕飯で不完全燃焼。
タイレノールと便を柔らかくする薬と吐き気止めを飲んで、この日も早めに就寝。

(つづく)





2014.10.18 / Top↑
手術をしてから5日経つというのに、朝は腹部の痛みで目が覚めた。軽い吐き気もある。
痛みはわかるけど、吐き気は何故だろう??麻酔の副作用であれば4日も経てば消えると麻酔医には言われていたのに。
・・・退院したときやその翌日は今より元気だったのになぁ・・・とちょっと不安になる。
明日、かかりつけの内科医(執刀した外科医ではない)のフォローアップ診察があるから、その時に聞いてみようか。
(でも、この医者、あまり頼りにならないんだよな)

便秘が怖かったので、今朝も置きぬけに1杯の水を飲んでみた・・・が、便意全くなし。

便秘を意識して(?)、朝食はオートミール+豆乳とブドウにスイカ、バナナとハチミツ入りのプレーンヨーグルト。
しかし、便意無し。
うーん。。。完全に便秘体質になっているか・・・・?

私の長い人生は大抵が下痢。便秘とは無縁の人生だった。
胆嚢摘出すると暫くは下痢気味になることもある・・・と医者からは聞いていたのに、私はその反対。
便秘の経験が殆どない私にとって、この便秘は本当に辛い。
便秘気味の人からしたら、1日出ないだけ・・・なんて便秘のうちにも入らない!って言われそうだけど、お腹がパンパンに張って、気持悪くなるし、こんな辛いことは無い。

術後に処方されたstool softner (便を柔らかくする薬・・・いわゆる便秘薬)も相変わらず飲んでいるけれど、その後すぐにちょっとお腹が痛くなるだけ。うーん、まった。(←ダジャレではありません)

                                     
朝食後、勤務中の相方から電話。「体調はどう?」
私は「相変わらず便秘・・・お腹が張って気持悪い」と言うと、相方はすかさず
「だから、俺が買ってきた下剤飲めって!」と言う。あーうるさい。下剤には頼りたくない!!
「うんうん・・・」と言いながら、”早くあの下剤返品してこなきゃ”と強く思う。

この日は、同僚で友人でもあるRさんが、手作りスープを持ってきてくれた。
近くに家族がいない外国で病気になったときに、本当に頼りになるのが友達。
心から感謝。。。

                                   

↓昼食は、昨日Eさんが差し入れしてくれたたきこみご飯と鳥ひき肉じゃがに白和え、我家の畑でとれたオクラ、そして味噌汁といった和食ランチ。
syujutu15.jpg


昼食後、便意を感じトイレに駆け込みました。
・・・・が、出たのはうさぎちゃん状態のものがほんのちょっと。。(またもや、リアルな表現失礼します)
私の腸は今、完全に便秘気味になっていることを確信。

困ったなぁ・・・どうにかすっきりできないかしら・・・。
ちなみに、アメリカには下剤の他に浣腸もありますが・・・あまりポピュラーではないんですね。
なんというか、皆避けたがります。
私はお腹が痛くなるのがいやなので「浣腸はどうかな?」と聞くと相方は
「えっ!!浣腸?!?いや・・・うーんそれは良くないんじゃない?」とちょっと引き気味。
なんか変な方向を想像してる???立派な医薬品だと思うんだけど。


まあ・・・とにかく・・・下剤や浣腸に頼ることなく、自然に出したい私。

そうだ!
そういえば、昨日Eさんがうちに来てくれた際に、便秘の話しをしたら
「プルーンジュースが良いよ!効果テキメンだよ!ドライプルーンも効果ある。試してみて」と言っていた。
明日、病院に出かけるのでその帰りにでもプルーンジュースを買ってみよう。

↓この日の夕食はRさんが持ってきてくれたスープと自宅の畑で取れたきゅうりとトマトのサラダ。便秘の影響でかなり少量
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パンパンに張ったお腹+傷口がうずくのでこの日も早めに就寝。

(つづく)

2014.10.04 / Top↑
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